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健康

ネックハンモックの効果を検証!これでカラダがスッキリ⁈

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最近は腰痛も頻発しているので、ストレッチなどカラダのケアを本格的に始めようと思いまして、前から気になっていた「ネックハンモック」なるのもを買ってみました。

ネックハンモックは頭を包み込むパッドの他、ストラップ、ゴムロープ、アイマスク、耳栓の他に高級感のある収納バッグ?が付属されています。

高級感があるかは置いておいて、1800円程でこれだけ色々と付属しているので、充実はしていますね。

ネックハンモックとは?

最近は腰痛も頻発しているので、少しでも緩和したらいいなぁ程度での試し買いです。

一応このネックハンモックの効果として期待できるのはストレス解消、リラックス、腰痛、頭痛、首コリ、肩コリ、血行促進、栄養吸収の強化?

だそうです。栄養吸収の強化…?なんだか怪しい表現ですね。

要は首の簡易的牽引器といったところでしょうか。

ネックハンモックの使い方

説明書にはドアノブなどに引っ掛けて使用するような事が書いてありましたが、ドアノブが壊れるのも嫌なので、壁にフックを取り付けてストラップを引っ掛けてみました。

ちょっと強度が心配ですが、ドアノブを壊すよりマシですかね。

高さ1メートルくらいに取り付けたフックに掛けて、仰向けになってパットに頭を乗せてます。

少し頭が引っ張られるくらいの丁度良いポジションを探して、カラダの力を抜くと程よいテンションが首にかかり、頭を引っ張ってくれます。

テンションを掛けすぎるとパットが抜けてしまう感覚になるので、引っ張る力が足りない場合は人に引っ張ってもらうとすごく気持ちが良いです。

首とその両側の計3カ所にはマジックテープで脱着可能なパットが付いています。

パット部分は洗濯が可能なので、こまめに洗濯すれば衛生面も問題はありません。

肌が触れる部分がフワフワして柔らかく、肌触りが良く気持ちが良いです。

ネックハンモックの効果実感

実際に使ってまだ数日間ですが、効果実感としては

・程よい力で頭を引っ張ってくれる

・程よく気持ち良い

・人に引っ張ってもらうことでかなり気持ち良い

・頭が浮いているのでリラックスできる

といったところでしょうか。

数日間使用して、腰痛は改善されていませんが、頭痛や肩コリなんかには即効性はありそうな気もします。

腰痛に関しては、今後使い続ける事で緩和するのかな?なんてわずがな期待というか希は持たせてくれていますので、壊れなければしばらく使い続けてみようと思います。

ネックハンモックの強度は?

このネックハンモックは頭を牽引するので、常に接続箇所にそれなりの力が加わっています。

気になる所は一番テンションが掛かっていそうな頭部のパッドの部分。

この部分にかなりの力が加わるのですが、見た感じも生地の強度も強くはなさそうなので、どのくらい強度があるのかは未知数です。

まぁ1800円ですからね。壊れても仕方なしですかね。

ネックハンモックの口コミと評判

Amazonでの口コミを調べてみました。意外とレビューの内容も良いのが多く、満足されている方は多いようです。

なんと42レビュー中95%が5星という何とも信じがたい高評価(笑)…。

このネックハンモックは腰痛や頭痛など痛みに対する効果はまだまだ未知数ですが、程よい気持ち良さでリラックスできる点だけでも1800円なので、満足いくレベルだと思いました。

気になる方は是非試してみてください。

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